Agar siz yotoqxonangizni chiroyli manzarali o'simliklar bilan bezashni istasangiz, bir vaqtning o'zida o'zingiz uchun yaxshi narsa qilishingiz mumkin! O'simliklar xonaning havo sifatini yaxshilashi isbotlangan va ularning ba'zilari hatto havodagi ifloslantiruvchi moddalarni filtrlashi mumkin. Quyida siz yotoqxona uchun ayniqsa mos bo'lgan o'simliklar ro'yxatini topasiz. Lekin ehtiyot bo'ling: yotoqxonadagi o'simliklar har doim ham yaxshi tanlov emas!
O'simliklar havo sifatini yaxshilaydi
Yaxshi, xotirjam uyqu ko'p omillarga bog'liq. Yotoq xonasi ichidagi havo sifati bu erda katta rol o'ynaydi: ayniqsa yaxshi uxlash uchun karbonat angidrid konsentratsiyasi eng past bo'lgan etarli miqdorda kislorod kerak. Agar havodagi karbonat angidrid miqdori juda yuqori bo'lsa, inson tanasi "kam yonish" deb ataladigan rejimga o'tadi. Etarlicha uxlayotganiga qaramay, ta'sirlanganlar yaxshi dam olishmaydi va o'zlarini charchagan his qilishadi. Biroq, NASA tadqiqoti xonaning havo sifatini o'simliklar yordamida sezilarli darajada yaxshilash mumkinligini tasdiqladi:
- O'simliklar karbonat angidridni o'zlashtiradi
- va kislorod chiqaradi
- ko'pchilik o'simliklar tunda fotosintezni to'xtatadi
- Ammo shunday o'simliklar borki, kechalari ham kislorod chiqaradi
- bular CAM o'simliklari deb ataladi
Ko'p o'simliklar havodan trikloretilen, formaldegid va benzol kabi ifloslantiruvchi moddalarni ham filtrlashi mumkin. Ular havoga tozalash vositalari, bo'yoqlar, yopishtiruvchi moddalar yoki sigaret tutuni va boshqa narsalar orqali kiradi va sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Ba'zi alomatlar orasida ko'zlar, burun va og'izning tirnash xususiyati, bosh og'rig'i, bosh aylanishi va ko'ngil aynish kiradi.
11 yotoqxona uchun ideal o'simlik
NASA odatda 170 kvadrat metrlik yashash maydonida 15 dan 18 gacha havo tozalovchi zavodlarni tavsiya qiladi. Shunga ko'ra, taxminan 9 kvadrat metrlik xonada kamida bitta havo tozalash zavodi bo'lishi kerak. NASA shuningdek, qaysi o'simliklar havo sifatini ko'proq yaxshilashini sinab ko'rish uchun tadqiqot o'tkazdi. Quyida havo sifatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan yotoqxona uchun dekorativ o'simliklar ro'yxatini topasiz:
Aloe vera
Aloe veraning shifobaxsh ta'siri hozir keng tarqalgan, shuning uchun dorivor o'simlik ko'pincha uyda yashash xonasiga kirib boradi. Zavod xonadagi havoni yaxshilashga ham yordam beradi, chunki u havodan formaldegid moddasini filtrlaydi. Agar siz yotoqxona uchun o'simlik izlayotgan bo'lsangiz, aloe vera ham yaxshi tanlovdir. Aloe vera CAM o'simliklaridan biri bo'lib, shuning uchun ham kechasi kislorodni chiqarish qobiliyatiga ega. Bu yotoqxonadagi havo sifatini yaxshilaydi va bu o'z navbatida tinch uyquga yordam beradi.
- Lotin nomi: Aloe vera
- Sinonimlar: Haqiqiy aloe
- Jins: Aloe (Aloe)
- O'sish balandligi: 40 dan 50 santimetrgacha
- Maxsus xususiyatlari: Barglardan olingan suyuqlik shifobaxsh ta'sirga ega
Maslahat:
Barglar tarkibidagi suyuqlik mayda kesiklar yoki kuyishlar bilan yordam beradi. Buning uchun bargning bir bo'lagi kesiladi va suyuqlik shikastlangan joyga surtiladi.
qayin fig
Qayin anjir - biroz to'lqinli barglari bo'lgan chiroyli, yashil daraxt. Dekorativ jihatdan tashqari, o'simlik havodagi ifloslantiruvchi moddalarni filtrlashda ayniqsa samarali bo'lgan afzalliklarga ega. Zavodning ijobiy ta'siridan foydalanish uchun uni yorqin, qoralama, qattiq joyga joylashtirish kerak. Qayin anjiri joyning tez o'zgarishiga ham, yorug'lik etishmasligiga ham toqat qilmaydi. Shuning uchun, ayniqsa, qorong'u qish oylarida yorug'lik yo'qligi sababli daraxt barglarini to'kishi mumkin.
- Lotin nomi: Ficus benjamina
- Sinonimlar: Benjamini
- Jins: tut oilasi (Moraceae)
- O'sish balandligi: 2 dan 5 metrgacha
- Maxsus xususiyatlar: allergiyaga olib kelishi mumkin
kamon kanopi
Kamerli kanop eng mashhur xona o'simliklaridan biri va bu to'g'ri! Chunki u nafaqat parvarish qilish oson, balki nihoyatda bezaklidir. Chiroyli ko'rinishidan tashqari, u kechasi kislorodni chiqarish va karbonat angidridni so'rish qobiliyatiga ham ega. Buning ustiga, o'simlik havodan oddiy maishiy toksinlarni filtrlashi va bosh og'rig'i va yuqori qon bosimiga yordam berishi mumkin. Agar kamon kanopi yorug‘joyga joylashtirilsa va haftada bir marta sug‘orilsa, u havo sifatini yaxshilashga katta hissa qo‘shishi mumkin.
- Lotin nomi: Sansevieria
- Sinonimlar: qaynona tili
- Jins: Qushqo'nmas oilasi (Ruscaceae)
- O'sish balandligi: 10 dan 80 santimetrgacha
- Maxsus xususiyatlari: odamlar va uy hayvonlari uchun zaharli
Xrizantema
Xrizantema koʻp yillik xona oʻsimligi boʻlib, asli Osiyodan keladi. Mahalliy hududlarda u ko'pincha balkonda yoki bog'da bir yillik o'simlik sifatida o'stiriladi. Biroq, harorat doimiy ravishda 15 darajadan yuqori bo'lmasa, uni hech qanday muammosiz yopiq joylarda etishtirish mumkin. O'simlik, ayniqsa, yotoqxonaning quyoshli yoki qisman soyali joylarida yaxshi ishlaydi. Xrizantema yotoqxonaga joylashtirilsa, u ham tinch uyquni ta'minlaydi. Chunki rang-barang o‘simlik havodagi ifloslantiruvchi moddalarni filtrlash xususiyatiga ega.
- Lotincha nomi: Xrizantema
- Jins: Daisy oilasi (Asteraceae)
- O'sish balandligi: 30 dan 60 santimetrgacha
- Maxsus xususiyatlari: o'simlikka tegish allergiya bilan og'rigan odamlarda terining tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin
Efeutute
Doim yashil pechak yotoqxona uchun ideal o'simlik hisoblanadi, chunki u soyali joylarda ham o'sadi. Unga g'amxo'rlik qilish juda oson, chunki u faqat ertalab quyoshga muhtoj va haftada bir marta sug'orilishi kerak. Agar toqqa chiqadigan o'simlikka professional tarzda g'amxo'rlik qilinsa, u nafaqat o'zining jozibali barglari bilan yotoqxonani bezatadi, balki havodagi zararli benzolni ham filtrlaydi.
- Lotin nomi: Epipremnum
- Sinonimlar: tilla uzum, tonga o'simligi
- Jins: Arum oilasi (Araceae)
- O'sish balandligi: 3 metrgacha
- O'sish odati: toqqa chiqadigan o'simlik
- Maxsus xususiyatlari: odamlar va uy hayvonlari uchun zaharli
Yagona varaq
Bir bargning taxminan 50-60 turi mavjud boʻlib, ular tropik Amerikadan Solomon orollarigacha uchraydi. Turlarga qarab, bitta bargning dekorativ barglari yoki uzoq muddatli gullashi bor, shuning uchun u ko'pincha mahalliy hududlarda uy o'simligi sifatida saqlanadi. Chiroyli o'simlik nafaqat ko'zni qamashtiruvchi sifatida xizmat qiladi, balki xonadagi havo sifatini ham yaxshilaydi. Barg havodan benzol va formaldegid kabi zararli moddalarni chiqaradi. Ularning gullari namlikni ham chiqaradi, bu esa o'z navbatida havodagi allergiya keltirib chiqaradigan mikroblarni bostirishi mumkin. Varaqa nafaqat tinch uyquga yordam beradi, balki burun va ko'zlarning qurib ketishining oldini oladi.
- Lotin nomi: Spathiphyllum
- Sinonimlar: barg bayrog'i, tinchlik nilufar, kesuvchi barg, ustun gul
- Jins: Arum oilasi (Araceae)
- O'sish balandligi: 40 dan 80 santimetrgacha
- Maxsus xususiyatlar: allergiyaga olib kelishi mumkin
Ivy
Ivy ko'p quyoshga muhtoj emas va 10 dan 18 darajagacha bo'lgan haroratda yaxshi o'sadi. Shuning uchun yotoqxona oson parvarish qilinadigan zavod uchun joy sifatida idealdir. U erda u nafaqat ko'zni qamashtiruvchi bo'libgina qolmay, balki havoni iflosliklardan xalos qiladi. Bundan tashqari, xona ichidagi namlikni tartibga soladi va allergiya va astma belgilariga ijobiy ta'sir qiladi.
- Lotin nomi: Hedera helix L.
- Sinonimlar: doim yashil, toqqa chiqadigan pechak, qishki yashil, devor tovus, eppig
- Jins: Ayvilar oilasi (Araliaceae)
- O'sish balandligi: 20 metrgacha
- Maxsus xususiyatlari: odamlar va uy hayvonlari uchun zaharli
Gerbera
Gerbera tabiatda asosan Madagaskar, Afrika va tropik Osiyoda oʻsadi. Hozirgi vaqtda bu go'zal o'simlikning 30 ga yaqin turlari ma'lum bo'lib, ular ko'p yillik va bardoshli emas. Rangli gullari tufayli gerbera juda mashhur. Agar gerbera yotoqxonaga joylashtirilsa, u tinch uyquni ta'minlaydi. O'simlik juda ko'p kislorod chiqaradi, uxlash vaqtida nafas olishni osonlashtiradi. Shuning uchun u apnea (nafas olish to'xtatilgan) bilan og'rigan odamlar uchun ideal va allergiya bilan kasallanganlar uchun yotoqxona uchun ideal o'simlikdir.
- Lotin nomi: Gerbera
- Jins: Daisy oilasi (Asteraceae)
- Maxsus xususiyatlar: butun yil davomida gullashi mumkin
Yashil nilufar
O'rgimchak o'simligi tez o'sadigan o'simlik bo'lib, yangi boshlanuvchilar uchun juda mos keladi. Chunki doim yashil o'simlik bir yoki ikkita parvarish xatosini kechiradi. Agar u yorqin joyga joylashtirilsa va professional tarzda parvarish qilinsa, u nafaqat xonani bezatadi, balki havo sifatini ham yaxshilaydi. O'rgimchak o'simligi havodagi hidlarni ham, ifloslantiruvchi moddalarni ham o'zlashtiradi. NASA tadqiqoti shuni ko'rsatdiki, o'simlik havodan formaldegidning 90 foizini olib tashlaydi.
- Lotin nomi: Chlorophytum comosum
- Sinonimlar: kelin poyezdi, Yashil Genri, o't nilufar
- Jins: Zambaklar oilasi (Liliaceae)
- O'sish balandligi: 30 dan 40 santimetrgacha
- Maxsus xususiyatlari: osilgan o'simlik sifatida ham mos keladi
Yasemin
Ekzotik o'simlik o'zining fil suyagi rangdagi gullari bilan hayratga soladi, ular ham yoqimli hid chiqaradi. Ko'p odamlar uchun bu hid tinchlantiruvchi va uyquni qo'zg'atuvchi ta'sirga ega, shuning uchun yasemin ko'pincha yotoqxonada saqlanadi. Biroq, hidlarga sezgir bo'lgan odamlar o'simlikdan ehtiyotkorlik bilan foydalanishlari kerak, chunki ularning uyqusi hid tufayli buzilishi mumkin. Yaseminni uyda saqlashga qaror qilsangiz, uni kunduzi ko'p bo'ladigan yorug' joyga qo'ying va muntazam ravishda sug'orib turing.
- Lotin nomi: Jasminum
- Sinonimlar: xona yasemin, xushbo'y yasemin
- Jins: Oleaceae
- O'sish balandligi: 2,5 metrgacha
- Maxsus xususiyatlari: efir moylarini ishlab chiqarish uchun ishlatiladi
Lavanda
Lavanda ko'p asrlar davomida aromaterapiyada mustahkam o'rin egallagan. Hozirgi vaqtda lavanta ko'pincha qayg'u, depressiv kayfiyat yoki qon bosimini oshirish uchun ishlatiladi. Bu o'simlikning xushbo'y hidi tinchlantiradi va tinchlantiradi va uyquni yaxshilaydi. Shunga ko'ra, yotoqxonaga joylashtirilgan lavanta uyquga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Biroq, hidlarga sezgir bo'lgan odamlar yotoqxonada lavanda saqlamasliklari kerak.
- Lotin nomi: Lavandula angustifolia
- Sinonimlar: Haqiqiy lavanta, tor bargli lavanta
- Jins: Yalpiz oilasi (Lamiaceae)
- O'sish balandligi: 60 dan 100 santimetrgacha
- Maxsus xususiyatlari: dorivor va pazandalik o't sifatida xizmat qiladi
Yotoqxonadagi o'simliklar uchun maslahatlar
Ko'pchilik yotoqxonadagi o'simliklardan foyda ko'rsa-da, ba'zi istisnolar mavjud. Xususan, uy changiga alerjisi bo'lgan yoki pichan isitmasi bilan og'rigan odamlar yotoqxonadagi o'simliklardan qochishlari kerak. O'simliklar polen yoki changni yig'ish nuqtasi bo'lib xizmat qilishi odatiy hol emas va shuning uchun allergik reaktsiyalarni qo'zg'atishi mumkin. Hidlarga sezgir bo'lgan odamlar yotoqxonada xushbo'y o'simliklardan ham qochishlari kerak, chunki hid bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin. Agar siz yotoqxonangizda o'simliklarni saqlashga qaror qilsangiz, quyidagilarga ham e'tibor berishingiz kerak:
- ko'p o'simliklar namlikni oshiradi
- bu mog'orlanish xavfini oshiradi
- shuning uchun muntazam ravishda ventilyatsiya qiling
- oddiy tuproqda qo'ziqorin sporalari bo'lishi mumkin
- yaxshiroq: loy granulalari yoki hindiston yong'og'i tolasidan tayyorlangan idishli tuproq
- O'simliklarni bevosita boshning yoniga qo'ymang
- kasal o'simliklarni xonadan ko'chiring
